[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 18일차 식단 운동 완료
키요우
- 2016.07.08 12:53
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아침을 먹어여하는데 맨날 늦게 일어나서 못먹네요ㅠㅠ
밥 먹기 전에 공복으로 제자리 걷기 30분 했어요~
대자연이 시작되니까 갑자기 1키로가 빠져서
2주간 운동해도 살이 안빠져 우울했었는데 쫌 기분회복되었네용ㅎㅎ
대자연을하면 무릎이 아파서...ㅠㅠ 운동은 2셋밖에 못했네요 아쉽ㅠㅠ
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