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다이어트 일기

07월 08일 (음식 1682kcal, 운동 273kcal)

다신등급

앙찌
  • 2016.07.08 13:40
  • 26
  • 0
아침식사 : 415kcal (24.67%)

해독쥬스 견과류

해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) 270kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
점심식사 : 271kcal (16.11%)

고구마 계란

찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 996kcal (59.22%)

계란

삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
슈크림빵 (2개, 200g) 500kcal
[맘스터치] 감자튀김 (1/2회, 50g) 225kcal
운동 : 273kcal
런닝머신 걷기 (60분) 273kcal
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