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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 질문이요!!

다신등급

phiphii

  • 2016.07.08 14:00
  • 115
  • 0

다들 운동 어떻게하세요????

운동을 아침 저녁으로 해야할지
저녁에만 하더라도 하루도 빠짐없이 빡세게 해야할지 고민입니다 ㅠㅠㅠ
아침에 일어나는게 잘 안되더라구요 ㅠㅠ의지부족인가 싶기도하고 스트레스만 더 받더라구요

운동방법좀 공유해주세요 ㅎㅎ

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07월 08일 (음식 431kcal, 운동 100kcal)

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