다이어트 일기
07월 08일 (음식 662kcal, 운동 228kcal)
정조이
- 2016.07.08 14:11
- 28
- 0
아침식사 : 130kcal (19.64%)
| [매일유업] 마이오시리얼토핑요거드 콘푸로스트 (1회, 30g) | 130kcal |
점심식사 : 182kcal (27.49%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38.1g) | 120kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
저녁식사 : 350kcal (52.87%)
| [본죽] 삼계죽 (1/2그릇, 450g) | 350kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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