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다이어트 식단

늦은점심이죠ㅠㅠ

다신등급

쑨쑨♥

  • 2016.07.08 14:30
  • 169
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어제는 너무 바빠서 급하게 먹고 나가느라 사진도 못찍었네요~
오늘 일이 있어서 도시락을 쌌습니다

늦은점심이죠ㅠㅠ

연어구이 150g, 구운계란 2개, 양파1개, 방울토마토 7개,
요거트 플레인, 하루견과류 이렇게 싸갔는데......

너무 바빠서 계란2개, 연어 50...도 안되게..... 양파도 몇개 못먹고......ㅠㅠ...

1일1식이므로 오늘은 여기서 끝내야하나봅니다. 일이 끝나면 6시가 넘을거같아서 더이상은 못먹겠죠.

사실 양심에 털나는거같아서 그냥 얘기하자면..ㅠㅠ 1일1식인데 어제 밤에 집에와보니 가족들이 치킨시켜드셨더라구요

참다가 아침에 일어나서 닭봉하나 날개하나 정신놓고 먹었어요.
정신차리니까 후회가되더라구요ㅠㅠ 그래서 점심적게먹었다고 아쉽진않네요..ㅎㅎ

밤에 배고프면 땅콩버터 반숟갈 먹고 버티려구요..
적게먹거나 많이먹는건 상관없는데 적어도 5시이후 금식만은 지키고싶네욬ㅋㅋ

무리하는거같은데 오늘 하루쯤 무리야..........안될까요?ㅋㅋ..


모두들 맛점하시고ㅠㅠ
다들 좋은하루보내세요ㅠㅠ

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