운동 후에 아이스티 마셔도 되나요
동둥
제가 복싱을 한시간에서 한시간반 정도 하는데 운동 후에 아이스티(립톤 아이스티) 한두잔 마셔되 괜찬을까요 ?( 다이어트 중이라 아침은 안먹고 아점으로 평소보다 반정도먹고 저녁은 바나나 나 삶은계란 . 우유. 플레인요거트 만 먹습니다 )
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
복부 집중적으로 빼는방법좀 알려주세요 ㅠ
자극 사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.