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다이어트 일기

07월 08일 (음식 690kcal, 운동 700kcal)

다신등급

저탄수

  • 2016.07.08 21:54
  • 47
  • 0
아침식사 : 150kcal (21.74%)
[롯데제과] 초코파이 (1회분,34g) 150kcal
점심식사 : 360kcal (52.17%)
계란볶음밥 (1/2인분, 167g) 274kcal
두부조림 (1소접시,50g) 69kcal
열무김치 (1소접시,50g) 17kcal
저녁식사 : 180kcal (26.09%)
찐만두 (5개) 180kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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2016.07.08 조회수 : 28
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