일주일만에 거의 5키로 빼고 인바디 오늘 쟀는데요ㅠ
살빼야대나진짜
체지방만 12키로를 더 빼야한대요..ㅠㅠ운동너무힘들어요ㅠㅠㅠ재미도없구 런닝머신1시간이참곤욕이에요.. ㅠㅠ체지방만 일단 날리려고 하는데 런닝+실내자전거+스피닝 요 세가지운동 돌아가면서 할거거든요ㅠㅠ 괜찮을까요??
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