[다신5기] 하체집중 다이어트 그룹
160708 다신 5기 19일차 ㅜㅠ 폭망
앙이~
- 2016.07.09 01:07
- 295
- 0
지방출장 1박2일 ㅡㅜ
아침에 바나나랑 시금치를 갈아먹어봤는데 완전 텁텁;;하네요
요구르트를 안넣어서 그런가봐요
점심에도 별 생각이 없어 늘 먹던
시금치 사과쥬스 한잔 마시고 출장 출발
밥시간도 놓쳐서 걍 저녁은 커피한잔으로 대신했어요
일마치고 숙소오니 12시
오늘 차타고다니느라 걷기도 7000보정도삐 못걸었네요
오늘의 운동은 도저히 .... 패쑤했네요 ㅡㅡ
하루도 안빼먹는게 목표였는데
혼자가 아니라서 어쩔수없이 흑흑
되도록이면 낼은 일찍 가야할텐데
야속한 출장이네요
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