다이어트 일기
07월 08일 (음식 872kcal)
달뽕
- 2016.07.09 02:31
- 70
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아침식사 : 95kcal (10.89%)
| [본죽] 야채죽 (1/4그릇, 100g) | 95kcal |
점심식사 : 274kcal (31.42%)
| 치즈돈까스 (1/2장, 80g) | 200kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
저녁식사 : 488kcal (55.96%)
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1/2인분, 102g) | 193kcal |
간식 : 15kcal (1.72%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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