다이어트 일기
07월 09일 (음식 1201kcal)
애플망고^^
- 2016.07.09 06:53
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아침식사 : 242kcal (20.15%)
6:50 아침식사
| 해남황토 고구마말랭이 (1회, 30g) | 88kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 블루베리 (1인분, 70g) | 39kcal |
점심식사 : 203kcal (16.90%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 해남황토 고구마말랭이 (1회, 30g) | 88kcal |
저녁식사 : 756kcal (62.95%)
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 오징어 데친것 (1소접시, 150g) | 112kcal |
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 마른가자미무침 (2인분) | 120kcal |
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