다이어트 일기
07월 08일 (음식 1384kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.07.09 07:29
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아침식사 : 280kcal (20.23%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 소세지조림 (1소접시, 50g) | 99kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 50g) | 29kcal |
점심식사 : 469kcal (33.89%)
| [오봉도시락] 카레돈까스덮밥 (1인분, 200g) | 365kcal |
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
저녁식사 : 635kcal (45.88%)
| 소불고기 (1소접시, 200g) | 176kcal |
| 현미밥 (1공기, 300g) | 459kcal |
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