한달운동하고 쉬는 중 다시 시작해야하는데
루킨
한달 운동하고 오늘까지 일주일째 쉬어주고 있어요일주일째인 오늘부터하려고하니 막막하네요스쿼트며 크런치, 레그레이즈, 싯업, 아령운동 등등힘든 운동들의 연속일거 아니까더 못하겠어요ㅠ몸이 더 퍼지기 전에 시작해야되능데 힘내야쥬!!ㅠ
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