운동 2달반 후기
빨깐모자
2달 반째 식단 + 운동 병행해서 하는중입니다몸무게는 -4kg 빠지고 체지방률은 약 3% 빠졌네요 약간 힘주고 찍은건데 아직 갈길이 머네요 ㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
2달반이라니ㅎ 꾸준히 하셨네요. 전 자꾸 작심 삼일도 안 지켜서 큰일이에요. 꾸준히 도전해야겠어요!
우와 사진만 봐도 탄탄해지신게 눈에 딱 보여요! 같이 화이팅해요😊
옆구리라인이 들어갔어용..!!!! 부럽다ㅠ_ㅠ 화이팅하세욧!
복근이 보이려해요! 화이팅해요!!
07월 09일 (음식 1442kcal, 운동 408kcal)
30일 슬림한 팔 25일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
2달반이라니ㅎ 꾸준히 하셨네요. 전 자꾸 작심 삼일도 안 지켜서 큰일이에요. 꾸준히 도전해야겠어요!
우와 사진만 봐도 탄탄해지신게 눈에 딱 보여요! 같이 화이팅해요😊
옆구리라인이 들어갔어용..!!!! 부럽다ㅠ_ㅠ 화이팅하세욧!
복근이 보이려해요! 화이팅해요!!