다이어트 일기
07월 09일 (음식 730kcal)
넘너리
- 2016.07.09 10:24
- 16
- 0
점심식사 : 200kcal (27.40%)
| 떡만두국 (1대접시, 200g) | 200kcal |
저녁식사 : 430kcal (58.90%)
| 양파 (1개, 30g) | 10kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
| [오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 50g) | 48kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [동원] 야채고로케 (1회분, 25g) | 42kcal |
| [천일냉동식품] 낙지볶음밥 (1인분, 100g) | 131kcal |
간식 : 100kcal (13.70%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) | 100kcal |
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