8월의 첫날 오늘 다시 시작 합니다
수선화임다
7월엔 24일중1000kal식단 모두 성공했고 몇번 못적었어요만보걷기도 13회성공 밀가루 술도 안먹고 가까운 산도 7회 오르고 주위에 알렸죠.신랑도 덩달아 먹는건 조심 하더라구요.간식도 안먹구요.체중3kg감량요.운동강도를 높여야겠어요.첫날 이니까.다신 함께 응원 해주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
와우~~!!! 열심히 하셨네요~~ 8월도 화이팅~~!! 저도 화이팅 ㅎㅎ
감사요 홧팅
응원해요! 다이어트 힘냅시다 파이팅!!
생리때 하면 좋은 요가
샐도락🍱신청이요~🙋🙏🙏🙏🙏
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와우~~!!! 열심히 하셨네요~~ 8월도 화이팅~~!! 저도 화이팅 ㅎㅎ
감사요 홧팅
응원해요! 다이어트 힘냅시다 파이팅!!