다이어트 일기
07월 09일 (음식 1267kcal)
moonj
- 2016.07.09 10:36
- 15
- 0
아침식사 : 574kcal (45.30%)
| [탐앤탐스]아이스 카페라떼 tall (1/2회분, 0g) | 80kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| 수박 (1조각, 300g) | 110kcal |
| [청우식품] 팬케익 (1개, 100g) | 350kcal |
점심식사 : 272kcal (21.47%)
| 콩국수 (1인분, 300g) | 272kcal |
저녁식사 : 317kcal (25.02%)
| [잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 180g) | 249kcal |
| 자두 (2.0개, 200g) | 68kcal |
간식 : 104kcal (8.21%)
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
| [잠바주스] 수박주스 (1잔, 300ml) | 99kcal |
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