다이어트 일기
07월 09일 (음식 995kcal)
뜽뜽보
- 2016.07.09 11:23
- 23
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아침식사 : 222kcal (22.31%)
| 돈가스 (1/2인분) | 200kcal |
| 사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
점심식사 : 499kcal (50.15%)
| 현미콩밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 돼지고기뒷다리구이 (1점, 100g) | 281kcal |
저녁식사 : 274kcal (27.54%)
| 두부 (1회분, 120g) | 94kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 180kcal |
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