• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 09일 (음식 161kcal, 운동 711kcal)

다신등급

🙆🏻❣

  • 2016.07.09 11:45
  • 123
  • 0
아침식사 : 52kcal (32.30%)
시금치 (1소접시, 30g) 8kcal
파인애플 (1조각, 100g) 23kcal
키위 (1개, 50g) 21kcal
점심식사 : 60kcal (37.27%)
한솥 닭가슴살샐러드 (회분, 100g) 60kcal
간식 : 49kcal (30.43%)
[던킨도너츠] 그린티라떼 (1/4컵, 62ml) 49kcal
운동 : 711kcal
런닝머신 달리기 (30분) 275kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 50kcal
훌라후프 (10분) 40kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
플랭크 (1분) 6kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 아침먹기 15일차 성공!

2016.07.09 조회수 : 50
다음글

4~9 일간 후기♡

2016.07.09 조회수 : 188
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기