현미밥 포만감 쵝오네요 ~^^
내려가자
어제 첨으로 현미밥 먹었어요 80g40일 동안 밥을 2-3번 먹었는데이제 밥을 먹는 다이어트 하려고 어제부터 현미밥 먹게 됐는데좀 아쉽다는 느낌 정도 먹었어요근데 2시간아 지난 후에도 전혀 배고픔이 없었어요제가 양배추나 양상추 고구마 뭘 먹어도 2시간 이후부터는 배가 고픈 사람인데완전 좋더라구요현미밥 사랑하려구요
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현미밥..양배추 싸먹으면..존맛...
저도 내일 현미밥먹는데~~포만감 많이 드는 음식이 정말 좋아요ㅎㅎ
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