다이어트 일기
07월 09일 (음식 2189kcal)
다신은미
- 2016.07.09 12:09
- 19
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아침식사 : 359kcal (16.40%)
| 구운 계란 (3.0개, 135g) | 219kcal |
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
점심식사 : 1,035kcal (47.28%)
| 올리브 스파게티 (1/2인분, 200g) | 323kcal |
| 카레볶음밥 (1.0인분, 0g) | 464kcal |
| [썬키스트] 자몽에이드 (1회분,240ml) | 120kcal |
| 녹차아이스크림 (1컵,75g) | 128kcal |
저녁식사 : 417kcal (19.05%)
| 라면 (1/2큰대접, 250g) | 260kcal |
| [농심] 자갈치 (1/2봉지, 30g) | 157kcal |
간식 : 378kcal (17.27%)
| 오징어튀김 (1인분,242g) | 378kcal |
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