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다이어트 일기

07월 08일 (음식 1851.7kcal, 운동 250kcal)

다신등급

mustbe
  • 2016.07.09 12:19
  • 29
  • 0
점심식사 : 407kcal (21.98%)
흑미밥 (1공기,210g) 293kcal
돈육김치찌개 (1대접,137g) 114kcal
저녁식사 : 1,445kcal (78.02%)
흑미밥 (2공기, 420g) 586kcal
돼지고기볶음 (1중간접시,200g) 351kcal
감자튀김 (1인분,137g) 116kcal
이슬톡톡 (1회, 355ml) 196kcal
이슬톡톡 (1회,355ml) 196kcal
운동 : 250kcal
노래부르기 (70분) 112kcal
보통 걷기 (23분) 102kcal
샤워 (15분) 36kcal
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