다이어트 일기
07월 09일 (음식 1977kcal, 운동 9kcal)
콜미제이
- 2016.07.09 12:31
- 47
- 0
아침식사 : 511kcal (25.85%)
| 토스트식빵 (2조각, 70g) | 193kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회,262.5g) | 203kcal |
점심식사 : 600kcal (30.35%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
저녁식사 : 580kcal (29.34%)
| 백반 (1인분,0g) | 580kcal |
간식 : 286kcal (14.47%)
| 과일샐러드 (1인분,120g) | 120kcal |
| 통닭 (1/4인분) | 166kcal |
운동 : 9kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기