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오늘 헬스 하고왔는데 ㅋㅋㅋ 헬스전보다 0.6키로
ㄷrㅇi어Er
- 2016.07.09 13:55
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오늘 헬스하고왔는데 헬스전보다 0.6키로 빠짐요 ㅎㅎ
오늘 스피닝안해서 ㅎㅎ 런닝머신빨리걷기 60분(200칼로리). 싸이클 90분(900칼로리) 소모했더니!! 두둥 0.6키로빠졌네요!!
운동중에 물 1리터나마셨는뎅...ㅎㅎ..
물은 밀도가1이니까 1리터 1키로그람!?ㅎㅎ..??ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러면 1.6키로빠진건가요...?ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 이러면안되나???ㅎㅎ 암튼 기분좋네요...
아침은이렇게넘어갔는데... 하... 오늘 더이상 먹지말아야하는데..
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열씸히하셨네용!!화이팅입니당