유지기간 얼마나 잡으시나요?
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유지기간을 얼마나 잡고 다시 시작하는게 좋을까요?
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유지기간 최소 6개월 잡으셔야해요.저도 3월에 감량하고 지금까지 유지하려고 발버둥하고 있어요.조금만 방심하면 도로 찌네요
유지기간이 뭐예요?정체기 말하시는거예요?
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유지기간 최소 6개월 잡으셔야해요.
저도 3월에 감량하고 지금까지 유지하려고 발버둥하고 있어요.
조금만 방심하면 도로 찌네요
유지기간이 뭐예요?정체기 말하시는거예요?
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