07월 09일 (음식 1477kcal, 운동 725kcal)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 81g) | 107kcal |
현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
샌드위치 계란 치즈 (1인분) | 411kcal |
삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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