[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
다신5기.3주차-여섯쨋날(총20일째)
니트원피스
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- 2016.07.09 18:28
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몸이조힘든하루 ㅠ.ㅠ
제자리걷기에 모레주머니안하고 40분걸었어요..
아침:요거트.해바라기씨.병아리콩.아로니아햄프씨드
오전간식:아몬드10개.
점심:잡곡밥.열무김치.닭가슴살큐브
오후간식:자두3개
저녁:김밥1/2줄.닭발.맥주1병
오늘일기입니다~~
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아이엠하루 감사합니다~~~😄즐건주말되세요~~~
전 오늘 몸이 넘힘들단핑계로 맥주1병 고려중이랍니다 ㅎㅎㅎ
늘 열심히 하시는모습 멋져요