[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 집중감량 20일차 식단 & 운동
와일드박
- 2016.07.09 22:24
- 214
- 0
[식단]
조식 - 파워에이드 소페트 1병
중식 - 돼지불고기, 돈까스, 공기밥
석식 - 돼지불고기, 미역국, 공기밥
[운동]
조기축구 (약 90분)
자전거타기(약 40분)
주에 단 한번 여자친구를 만나는 토요일, 매주 토요일마다 운동은 축구로 대체하지만 식단이 지켜지지 않네요..ㅜㅜ
여자친구한테 제발 다이어트기간만큼은 외식 안하면 안되냐니까 제가 몸을 만드는 게 자기한테 관심 소홀해지는거라 생각하더라구요..
에휴... 길게 이야기해봤자 다투기만 할거같아서 따라 나갔더니 시장가서 불고기를 사다가 집에서 해먹어버렸네요.. 손도 커서 저녁까지 먹게된...ㅠㅠ
이제 1주 남았는데...ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기