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다이어트 고민&질문

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수영운동식단

다신등급

쯔키
  • 2016.07.10 00:17
  • 95
  • 1

안녕하세요
낮에2시에 수영끈었어요...꿈은-10키로지만ㅜㅜ
식사시간을 정하질못하겠어서 문의드려요~
선식-수영-식사
식사-수영-선식
둘중 어떻게해야 할지모르겠어요
밥은하루한끼 석식한잔 이렇게먹을생각이예요!

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  • 정석
    슈슈야 2016.07.10 08:06

    12시에밥먹고가세요~ 끝나고 많이 드시지마시구요~~처음배우는거라면 허우적거리느라 살좀빠집니다~

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