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다이어트 일기

07월 11일 (음식 631kcal)

다신등급

-10할수있다
  • 2016.07.10 09:38
  • 17
  • 0
아침식사 : 204kcal (32.33%)
[빙그레] 요플레바이오플레플레인 (1병,140ml) 85kcal
얼린두부 (1회,100g) 64kcal
마 (1회분,100g) 27kcal
사과 (1/2회분,100g) 28kcal
점심식사 : 275kcal (43.58%)
군고구마 (1개, 70g) 91kcal
양배추 (1/2접시, 30g) 7kcal
꽁치구이 (1토막, 70g) 177kcal
저녁식사 : 152kcal (24.09%)
얼린두부 (1회, 85g) 64kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분,190ml) 88kcal
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