다이어트 일기
07월 10일 (음식 980.7kcal, 운동 615kcal)
카둘메
- 2016.07.10 10:32
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아침식사 : 438kcal (44.63%)
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 뚝배기계란찜 (1인분) | 113kcal |
| 숙주나물 (1소접시,76.3g) | 15kcal |
점심식사 : 500kcal (50.98%)
| 메밀소바 (2회분) | 500kcal |
간식 : 43kcal (4.38%)
| 젤리 (1/4인분) | 43kcal |
운동 : 615kcal
| 볼링 (100분) | 300kcal |
| 골프 (70분) | 315kcal |
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