한달에 1.6키로
6키로만!
밖에 안빠졌네요 ㅠㅠ운동 1100칼로리정도식이 평균 1700정도.. 먹는걸 더 줄여야할까요 ...이제 다욧이 포기될라 그래요 원래 이정도가 정상인가요?160에 58.5에 시작해서첫달에 56.1둘째달에 54.5이정도면 평균인가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식이가평균1700..높네요^^;;평균1000-1100으로 줄이셔요
같이 더 힘내요!ㅠㅠㅎ
먹는 걸 조금 더 즐겨보세요 식이조절 더 빡세게 하면 잘 빠지는거 같아요
다이어트 4일째
실패가 없는듯!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식이가평균1700..높네요^^;;평균1000-1100으로 줄이셔요
같이 더 힘내요!ㅠㅠㅎ
먹는 걸 조금 더 즐겨보세요 식이조절 더 빡세게 하면 잘 빠지는거 같아요