다이어트 일기
07월 10일 (음식 1252kcal, 운동 156kcal)
mj5277231
- 2016.07.10 12:00
- 16
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아침식사 : 270kcal (21.57%)
| 자두 (5개, 500g) | 170kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
저녁식사 : 700kcal (55.91%)
| 짜장밥 (1인분, 450g) | 700kcal |
간식 : 282kcal (22.52%)
| 캬라멜팝콘 (1.5봉지, 45g) | 212kcal |
| 탱크보이 (1개, 120g) | 70kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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