바닐라스카이 아이쿠 이런 과찬을해주시다니!💕
감사합니당ㅎㅎ
기왕먹는거 깔끔하게 차려놓고 먹으면 왠지 더 맛있고 배부르게 느껴지는거같아요!😝

꼭 만들어봐야겠어요. REINI님 식단사진 보면 레스토랑 온것같이 멋져요~~!!

FridaGustavasson 코팅팬에 기름 안두르고 약한불로 오래두시면 밑에는 잘 익어서 예쁘게 떨어져요!
두부스테이크는 닭가슴살 다진것1, 두부2, 채소 이것저것 잔뜩, 달걀 한두개, 통밀가루 약간 넣고 뭉쳐 얼려놓고 다음날 먹을만큼만 냉장고로 옮겨서 해동해서 먹어요
만드실때 재료들 물을 잘 짜주시는게 중요해요
구우실때도 코팅팬에 기름없이 약불에서 오래 익혀주세요😁
꼭 해보세요 두부 그냥먹기 어려웠는데 이건 너무맛있어서 주식으로 먹고있습니당😍💕

wildangel 칼로리도 낮고 맛있어용 드셔보세요😚

다이어트 음식, 좋네요

츄륵