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다이어트 일기

07월 10일 (음식 1284kcal, 운동 250kcal)

다신등급

🙆🏻❣

  • 2016.07.10 12:28
  • 51
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점심식사 : 350kcal (27.26%)

[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g) 230kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
저녁식사 : 934kcal (72.74%)
제육덮밥 (1인분, 500g) 782kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
운동 : 250kcal
런닝머신 달리기 (30분) 200kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 50kcal
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