GM 1일차 점심
바지와티셔츠
아오리사과 1개 150g참외 작은거 1개 160g배 1/3 200g
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6일차 소고기+야채
7일차 현미밥+야채+과일주스
이 코스를 따라가는 일주일짜리 방법이랍니다^^ 저는 간단히 말씀드린거구, 자세한 방법은 검색을 추천드려요^^
화이팅입니다