다이어트 식단
트레이너 시킨대로 점심
바닐라스카이
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- 2015.08.03 15:43
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트레이너가 준 식단이네요.
김치 쵸금 먹었다고 때리면 안되는뎅..
늦은점심이에요.
오전에 운동하고 나니 입맛이 없어서...;
아침엔 무지방 우유 한잔땡~!
저녁이 덩달아 늦어질까 걱정입니다. ;
계란이나 삶아야지...;;
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별쓰로리 발사믹 글레이즈에요. 코스트코에 파는데 15미리에 20Kcal랍니다. 엄청 찐하고 시큼달다구리해요. 쬐끔만 뿌린다는게 광분해서 좀 많이 뿌렸네요.;; 진짜 쵸금만 뿌리셔도 괜찮아요 ㅎㅎ
아....서글픈?식단인ㅜㅜ
생두부김치짱맛남여ㅋㅋ근데샐러드?위에소스는머예요?혹~데리야끼인가요?