다이어트 일기
07월 10일 (음식 1039kcal, 운동 110kcal)
망고딸기
- 2016.07.10 13:58
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점심식사 : 166kcal (15.98%)
| 장어구이양념 (1/2인분) | 88kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 806kcal (77.57%)
| 생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (2잔, 90ml) | 122kcal |
| 주먹밥 (1/2개, 50g) | 75kcal |
| 오돌뼈 (1/4인분, 21g) | 36kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 마늘치킨 (1/4인분) | 117kcal |
간식 : 67kcal (6.45%)
| [빙그레] 더위사냥 (1/2개, 75g) | 67kcal |
운동 : 110kcal
| 섹스 (45분) | 110kcal |
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