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다이어트 일기

07월 10일 (음식 877kcal, 운동 740kcal)

다신등급

공쥬24

  • 2016.07.10 15:02
  • 83
  • 0
점심식사 : 317kcal (36.15%)
콩물 (1회분,100g) 46kcal
순대 (1/2중간접시, 150g) 271kcal
저녁식사 : 200kcal (22.81%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) 200kcal
간식 : 360kcal (41.05%)
[배스킨라빈스] 망고 요거트 스무디 (1컵,340g) 360kcal
운동 : 740kcal
자동차 운전 (100분) 200kcal
등산 하이킹 (30분) 540kcal
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