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다이어트 일기

07월 10일 (음식 1106kcal)

다신등급

다포마을
  • 2016.07.10 15:35
  • 12
  • 0
아침식사 : 252kcal (22.78%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 80kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
점심식사 : 252kcal (22.78%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 80kcal
저녁식사 : 410kcal (37.07%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 80kcal
대추방울토마토 (6개, 120g) 18kcal
키위 (1개,70g) 30kcal
양상추샐러드드레싱 (1회분, 36g) 132kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩,120g) 150kcal
간식 : 192kcal (17.36%)
찐고구마 (1개,150g) 192kcal
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