다이어트 일기
07월 10일 (음식 878kcal)
써니다해
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- 2016.07.10 17:11
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아침식사 : 557kcal (63.44%)
우리공주가 만들어준 새우카나페~^^??
| 새우 (1접시, 99g) | 103kcal |
| [통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 32g) | 60kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [DELTA] 그릭 요거트 (2회분, 200g) | 114kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 42kcal |
| [빙그레] 캔디바 (1회분,80g) | 80kcal |
저녁식사 : 321kcal (36.56%)
쌈밥~^^
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 139kcal |
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| [오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1/4회분, 14g) | 20kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
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