다이어트 일기
07월 10일 (음식 763kcal, 운동 350kcal)
mleemaple
- 2016.07.10 22:23
- 76
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아침식사 : 478kcal (62.65%)
| [풀무원] 퀴노아 영양밥 (1회분, 280g) | 360kcal |
| 시금치된장국 (2.0대접, 254g) | 118kcal |
간식 : 285kcal (37.35%)
| 티라미스 (1조각, 105g) | 285kcal |
운동 : 350kcal
| 테니스 (50분) | 350kcal |
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