다신 5기 21일차
복도리
아침 - 닭가슴살점심 - 닭가슴살 고구마저녁 - 치킨 3조각운동미션운동 40분런닝 20분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
아침에 탄수추가 채소추가점싱에 채소추가저녁에 채소추가 수분 많이 드시고 활동량이 적으면 러닝머신시간을 늘려주시면 좋을듯합니다!
고민이..ㅠㅠ
30일 하루 2L 물마시기 55일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침에 탄수추가 채소추가
점싱에 채소추가
저녁에 채소추가
수분 많이 드시고 활동량이 적으면 러닝머신시간을 늘려주시면 좋을듯합니다!