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다신등급

빼꼬댜옹
  • 2015.08.04 00:41
  • 132
  • 5

인나서 바나나랑 저지방우유랑 견과류 무야징
자전거2시간타고와야지
점심은 닭가슴살하궁 양상추무야징
배고픔과일좀더무야징
먹그 수영가이징
갔다와서 쬐까쉬면서 과일이나음 치즈무까 요플레하나무까 배고플거같다 지금배고파성
그리고 2시간걷기하러나가긍 순환운동 갔다와야징
음 오늘은 칼로리가 채워쟜겠지만
수트레칭 쬐까 해주고 샤워하긍 로션으로마사지해이징
아이피곤행~~~~할계획!

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  • 다신
    래디칼46/16 2015.08.04 08:04

    완벽합니당 꼭 지키시기를

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  • 지존
    빼꼬댜옹 2015.08.04 07:21

    연꽃동자 히힛 좋은하루되이송★

    답글
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  • 지존
    빼꼬댜옹 2015.08.04 07:20

    푸딩이 헤헷 화이팅!

    답글
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  • 정석
    48kg연꽃동자 2015.08.04 01:31

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말투너무 귀여우세요 뭐뭐뭐해야징 뭐무야징 ㅜㅠ

    답글
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  • 다신
    푸딩이 2015.08.04 01:18

    완벽한 계획이네요ㅎㅎ

    답글
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