운동후 단백질위주식사
rice.k__dieter
👯공복 운동후 단백질위주 식사.올만에 만난 동생이랑 스트레칭 겁나 하다가 집에가야할 시간놓쳐버렸넹.정신없이 만들고 급하게 먹느라 입으로먹었는지코로먹었는지도 모르겠어욤^^;..단:큐브닭가슴살50g, 병콩5 g,총각네두유.탄:단호박80g, 병콩..
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오늘 생일이라 왕창 먹었어요ㅜㅜㅜㅜ
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