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다이어트 일기

07월 11일 (음식 1186kcal, 운동 120kcal)

다신등급

raonjena
  • 2016.07.11 05:24
  • 39
  • 0
아침식사 : 263kcal (22.18%)
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) 110kcal
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) 80kcal
구운 계란 (1개,45g) 73kcal
점심식사 : 325kcal (27.40%)
[비락] 비락컵밥 해물맛 (1컵, 84g) 325kcal
저녁식사 : 594kcal (50.08%)
회냉면 (1/2인분, 275g) 315kcal
소갈비찜 (1/4중간접시, 62g) 123kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
간식 : 4kcal (0.34%)
방울토마토 (2개, 25g) 4kcal
운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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2016.07.11 조회수 : 288
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