까망천사 근육키우지않고 다리체지방을 빼는 운동이잇을까요ㅠ 걷기로 가능할까요?

다리근육은 활동이 많은 부위라 어쩔 수 없나봐요. 다들 다리 근육은 많을 거예요. 다리 체지방을 빼세요. 근육은 그냥 두시고

내자존감을위해 예 감사감사...

도새기 몸은 정말 거짓말을 안해요! 식단조절, 운동 이게 뻔해보이지만 지키기정말 힘들더라구요! 하지만 하루하루변하는모습이 뿌듯하고 힘이나요! 하실수있어요! 포기하지마시구 맘편히하세요!! 저도 님도 화이팅!

우왕..제목표가 60kg거든요 ..부럽네요
지금 90kg대지면 저도 하면 되겠죠??

ahababo 흡.. 목표까진 한참이지만 기쁜하루네요ㅠ 다이어트화이팅ㅠ!

비만직전 우와ㅜㅜㅠㅜ 더 퐈이팅해야겠습니다ㅠ 몸은거짓말하지않는다'◇'!!

키가 169.9이신데... 50키로대 진입이라니 정말 대단하세요!!

유산소 운동 빡시게 하면 근육도 체지방도 모두 빠져요!

연꽃동자 굶....어야하는군요ㅠ 굶으면 상체가 먼저 쫙쫙빠지니...ㅠ 딜레마네요ㅠㅜ