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다이어트 식단

8/4 아침겸점심식단 닭가슴살&야채

다신등급

솨동

3 1 4 2 3 1 2 1 4 2 1 4 2
  • 2015.08.04 11:28
  • 430
  • 6

8/4 아침겸점심식단 닭가슴살&야채

8/4 아침겸점심식단 닭가슴살&야채

오늘은 밥없이 닭가슴살만 120g이에요^^
맛있어요!
야채구이도 맛나고!
집에 호박구워준다고 해둔 달걀이 남아서 그것두 같이..

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  • 다신
    솨동 2015.08.04 14:30

    바닐라스카이 네 닭가슴살의 퍽퍽함을 즐기는저로선..칼로리대비 닭가슴살이 최고인거 같아요^^

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  • 다신
    바닐라스카이 2015.08.04 13:45

    아이고 맛있겠어요!! 저도 훈제 닭가슴살을 좀 사야겠어요. 두부 계란만 먹으니 질림요 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    솨동 2015.08.04 12:17

    50nangja 네 여러가지 맛이 어우러져서 맛나요^^ 눈도 호강^^

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  • 다신
    솨동 2015.08.04 12:16

    예남이 250정도 되네요
    칼로리사진 첨부할게요^^

    답글
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  • 정석
    50nangja 2015.08.04 11:56

    와화려합니다요~~눈으로도 호강하네요

    답글
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  • 정석
    예남이 2015.08.04 11:37

    이렇게 먹으면 칼로리 얼마 나와요??

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