다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 살이빨리빠지는건가요?
킴맛나
- 2015.08.04 17:28
- 225
- 5
제가 6월부터 다이어트를 시작했습니다.
시작할때 132킬로 정도 나왔는데 현재 오늘 몸무게는 114입니다
첫달에 십킬로 정도가 빠졋는데 7월달에는 6킬로정도만빠지고 몇주째
몸무게가 그대로입니다..
제 몸무게 빠지는게 빠른건가요? 아님 보통인가요?
참고로 저는 아침 저녁으로 한시간씩 걷고있습니다~
아침은 안먹구요 점심은 밥을먹고 저녁은 스폐셜케이 먹습니다ㅎ
우유도 저지방이구요 ㅎ
중간에 복숭아같은 과일도 하나씩 먹는편입니다ㅎ
술 과자 등등 다 .. 끊었지요.. 그래요 슬픕니다...
힘내고싶은데 더워서 축쳐짐ㅋㅋㅋ
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점점 조금씩 더디게 빠지더라도 힘내세요 화이팅입니당ㅎㅎ
도새기 감사합니돠!! 힘! 내서 열심히할게요ㅎㅎ
우와 우와 ...엄청마니 빼셨네요.. 몇주째 안빠지는건 몸이 기아상태에 돌입해서 라고 생각합니다 그러다 다시 몸이 더 빼도 안전하겠다 싶으면 또 살들을 몸에서 떼어 내겠죠...ㅎㅎ
저도 확빼고 안빠진다고 포기하고 먹어대서 요요 온적 많은데요 ㅎ 이젠 확 빼고 정체기오면 극복할 자신 생겼어요...좀있으면 또 쭉쭉 빠질지 모르니 힘내세요....ㅎ
비만직전 우왕ㅠ 감사합니다! 힘낼게요!
원래 100키로 넘게 나가면 좀 빠르게 빠집니다 그리고 점차 천천히 빠지죠. 그래도 참 많이 빼셨네요!! 축하해요!! 파이팅!