다이어트 일기
07월 11일 (음식 1038kcal, 운동 244kcal)
dlguswldla
- 2016.07.11 09:01
- 56
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아침식사 : 154kcal (14.84%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
저녁식사 : 884kcal (85.16%)
| [롯데리아] 새우버거세트 (1세트, 667.5g) | 841kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (1/2개, 16g) | 43kcal |
운동 : 244kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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